Naujas tyrimas, paskelbtas Rytų Anglijos universiteto Noridžo medicinos mokyklos Žalos mažinimo žurnale, rodo, kad elektroninės cigaretės gali padėti rūkaliams mesti rūkyti ir ilgainiui gali padėti nerūkyti.

Tyrimo autoriai atliko išsamius interviu su 40 elektroninių cigarečių vartotojų, apimdami kiekvieno dalyvio rūkymo istoriją, elektroninių cigarečių nustatymus (įskaitant sulčių pasirinkimą), kaip jie atrado elektronines cigaretes ir ankstesnius bandymus mesti rūkyti.

Tarp 40 elektroninių cigarečių vartotojų tyrimo pabaigoje:

31 naudota tik elektroninė cigaretė (19 pranešta apie nedideles klaidas),
6 pranešimai apie atkryčius (5 dvejopo naudojimo)
Trys dalyviai visiškai metė rūkyti ir rūkyti
Tyrimas taip pat pateikia įrodymų, kad rūkaliai, kurie išbando elektronines cigaretes, ilgainiui gali mesti, net jei iš pradžių neketino mesti rūkyti.

Dauguma kalbintų garintojų teigė, kad jie greitai pereina nuo rūkymo prie garų, o nedidelė dalis palaipsniui pereina nuo dvejopo naudojimo (cigarečių ir garų) prie vien tik garinimo.

Nors kai kurie tyrimo dalyviai retkarčiais pasikartodavo dėl socialinių ar emocinių priežasčių, atkrytis paprastai nepriversdavo dalyvių grįžti prie nuolatinio rūkymo.

Elektroninės cigaretės yra mažiausiai 95 % mažiau kenksmingos nei rūkymas ir dabar JK yra populiariausia priemonė mesti rūkyti.
Pagrindinė tyrėja dr. Caitlin Notley iš UEA Noridžo medicinos mokyklos
Tačiau idėja naudoti elektronines cigaretes norint mesti rūkyti, ypač naudojant ilgą laiką, išlieka prieštaringa.

Mes nustatėme, kad elektroninės cigaretės gali padėti ilgalaikiam mesti rūkyti.

Jis ne tik pakeičia daugelį fizinių, psichologinių, socialinių ir kultūrinių rūkymo aspektų, bet ir yra malonus, patogesnis ir pigesnis nei rūkymas.

Tačiau mums pasirodė tikrai įdomu tai, kad elektroninės cigaretės taip pat gali paskatinti žmones, kurie net nenori mesti rūkyti, galiausiai mesti rūkyti.
Dr Caitlin Notley toliau komentuoja

Štai tyrimo išvada, kuri beveik viską apibendrina:

Mūsų duomenys rodo, kad elektroninės cigaretės gali būti unikali žalos mažinimo naujovė, užkertanti kelią rūkymo atkryčiui.

Elektroninės cigaretės patenkina kai kurių buvusių rūkalių poreikius, pakeisdamos fizinius, psichologinius, socialinius, kultūrinius ir su tapatybe susijusius priklausomybės nuo tabako aspektus.

Kai kurie elektroninių cigarečių vartotojai praneša, kad jiems elektroninės cigaretės yra malonios ir malonios – ne tik alternatyva, bet iš tikrųjų laikui bėgant renkasi rūkyti.

Tai aiškiai parodo, kad elektroninės cigaretės yra perspektyvi ilgalaikio rūkymo alternatyva, turinti svarbių padarinių mažinant tabako žalą.

Skaitydama tyrimo rezultatus ir dalyvių citatas radau teiginių, kurie atkartojo kitų vėpininkų patirtį, atkartojo dažnai girdėtus teiginius, net kai kuriuos savo bandančius nuo rūkymo pereiti prie garų.